Trang chủ Món ăn Tép nấu canh với trái mướp

Tép nấu canh với trái mướp

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Tép nấu canh với trái mướp

Nguyên liệu

200 gam

tép

2 trái

mướp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Con tép mua về các bỏ đầu đuôi rửa sạch mướp gọt vỏ rửa sạch rồi cắt khúc

* Bước 2

Bắt nồi nước lên bếp nước sôi thì bỏ muối vào kế đến là bỏ tép nấu một hồi tép gần chín thì cho mướp cắt khúc vào nấu khoảng 3 phút nữa thì bỏ muối đường bột ngọt nêm nếm cho vừa ăn là được cắt nhỏ hành lá cho vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne