Trang chủ Món ăn Măng Le Đậu Cô Ve Xào Chay

Măng Le Đậu Cô Ve Xào Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Măng Le Đậu Cô Ve Xào Chay

#bepvang Nhân ngày dọn tủ lạnh 😊

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng luộc rửa sạch với nước nhiều lần rồi thái sợi. Nếu dùng măng mua ngoài chợ nhớ ăn thử vì có thể măng mặn. Đậu cô ve tước xơ cắt khúc. Làm nóng chảo với chút dầu ăn cho măng vào xào kỹ với chút nước tương, dầu hào. Khi măng thấm gia vị cho đậu cô ve xào lửa lớn nêm thêm chút hạt nêm. Có thể thêm chút nước nếu chảo khô & sợ cháy thức ăn. Rắc thêm tiêu & ăn nóng với cơm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne