Trang chủ Món ăn Cháo Hào Sữa

Cháo Hào Sữa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Cháo Hào Sữa

#tatnientaigia Tết nhất mọi người có xu hướng ăn uống thả ga, dư thừa. Mình ăn một nồi cháo cho nhẹ bụng, dễ tiêu nhé 💕

Nguyên liệu

1 chén cơm

nguội

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hào sữa mua đóng gói sẵn về rửa sạch, chần với nước sôi có muối rồi vớt ra rửa lại cho sạch.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho cơm nguội vào nước nấu sôi thành cháo, khi gạo bung cho chút muối lạt.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rửa sạch nguyên liệu sạch sẽ.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi thơm hành tím rồi cho hào xào lửa lớn, nêm nước mắm, tiêu, hạt nêm, ớt cho thơm.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho cháo ra tô, múc hào sữa, hành tây thái mỏng, rau răm, rắc tiêu, ớt. Ăn kèm với quẩy nếu có. Yummy nha.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne