Trang chủ Món ăn Gỏi Lòng Bò Bóp Thấu

Gỏi Lòng Bò Bóp Thấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Gỏi Lòng Bò Bóp Thấu

#bepvang #vaobepvuive

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng bò giặt sạch với bột mì, dùng dao cạo sạch lớp màng nhầy, rửa lại với giấm/chanh/gừng khử mùi cho sạch. Cho lòng vào luộc khi nước nguội với 1 tsp giấm, 1/2 tsp muối để lòng nhanh mềm & trắng trẻo. Luộc chín vớt ra ngâm đá lạnh 5p, để ráo, xắt thật mỏng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gừng ớt giã nhuyễn tuỳ thích, tỉ lệ 1 đường 1 mắm 1/2 chanh. Bạn nêm nếm cho vừa khẩu vị gia đình nhé.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chuối chát, hành tây bào lát mỏng, ngâm đá chanh cho trắng. Cà rốt, dưa leo, xoài bào sợi. Dưa leo nhớ bỏ ruột. Cà rốt ngâm giấm đường tỉ lệ 1:1 sau đó vắt ráo. Xoài, dưa leo, hành tây vắt ráo nhưng không ngâm giấm đường.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho từng muỗng nước mắm gừng ớt, tiêu, xíu muối trộn với lòng bò trước cho thấm. Sau đó cho cà rốt, dưa leo, xoài, chuối chát, hành tây vào trộn đều với 1-2 muỗng mắm gừng ớt nữa. Kết thúc với rau răm, húng lủi, đậu phộng rang rắc lên.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ăn kèm bánh tráng nướng nha. Bữa cơm của người Quảng mình không thể thiếu bánh tráng nướng 💕 Có thể dùng bánh phồng tôm thay thế cũng ok nha.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne