Trang chủ Món ăn Măng Tươi Xào Thịt Heo Ba Rọi

Măng Tươi Xào Thịt Heo Ba Rọi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Măng Tươi Xào Thịt Heo Ba Rọi

#bepvang #vaobepvuive

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

30p
1 mcf

Mắm

1/2 mcf

Muối

1 mcf

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng tươi cắt miếng luộc chín vài lần. Cắt khổ vừa ăn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ba rọi thái mỏng ướp xíu ngũ vị hương, 1 mcf tiêu, ớt, hành tím, 1/2 mcf muối, 1 mcf mắm, 1 mcf hạt nêm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xào thịt trên chảo không dính cho ra bớt nước mỡ, cho hành tím vào đảo đều.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xào thịt chín thì trút ra chén, lấy chảo xào măng.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau đó cho măng vào, nêm thêm ít nước mắm, hạt nêm cho vừa miệng. Có thể thêm bột ngọt nếu thích.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Món ngon trôi nồi thủng rế. Hôm nào ăn món này phải nấu dư dư cơm một chút 😊
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne