Trang chủ Món ăn Canh soup củ quả nấu thịt băm

Canh soup củ quả nấu thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Canh soup củ quả nấu thịt băm

Ngon lành, đủ chất. #bepvang #vaobepvuive

Nguyên liệu

1/8 củ

hành tây

1 củ

dền

1 củ

su su

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho xíu dầu ăn nóng & hành tây cắt hạt lựu cho thơm. Khi hành xém vàng cho thịt băm vào, rắc xíu muối tiêu & hạt nêm, mình không cho nước mắm vì sợ canh bị chua.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt chín cho củ dền cắt hạt lựu vào xào, thêm nước tùy ý nấu sôi.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước sôi cho củ su su & cải trắng cắt hạt lựu vào, vớt hết bọt bèo, nêm nếm lại chút muối cho vừa khẩu vị.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi các loại củ chín thì tắt bếp, vị ngọt tự nhiên từ củ quả nên không cần dùng bột ngọt vẫn rất thơm ngon nè. Măm măm thôiiii
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne