Trang chủ Món ăn Chuối sấy dẻo

Chuối sấy dẻo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Chuối sấy dẻo

Đây là cách bảo quản chuối lâu & dễ dàng nhất vào mỗi dịp nhà mình dư nhiều chuối chín. #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối chín bạn đem bóc vỏ, xắt theo chiều dọc thành những lát dày khoảng 5mm. Khi phơi khô sẽ teo lại là vừa. Chuối đã ngọt nên mình sẽ không ướp đường nữa.

* Bước 2

Xếp chuối lên khay và đem phơi nắng, nhớ bọc 1 lớp vải thưa phía trên hoặc bọc bằng màng nilon để tránh ruồi bọ bạn nhé. Nếu nắng to khoảng 32•C thì phơi 2 ngày nhé. Phơi đến khi chuối cứng lại và chuyển màu cánh gián là đạt. Bạn cũng có thể sấy bằng lò nướng.

* Bước 3

Phơi xong mình bỏ hộp đem cất nơi thoáng mát. Bạn nhâm nhi xế chiều hoặc cắt miếng nhỏ ăn với sữa chua đều rất ngon. Chuối dẻo, ngọt lịm.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne