Trang chủ Món ăn Đá Chanh Hoa Đậu Biếc "Galaxy 3 tầng"

Đá Chanh Hoa Đậu Biếc "Galaxy 3 tầng"

Giới thiệu

Đầu bếp :

Apple's Kitchen

Đá Chanh Hoa Đậu Biếc "Galaxy 3 tầng"

Buổi trưa nắng gắt thưởng thức ly nước chanh hoa đậu biếc "Galaxy 3 tầng" tại nhà thì còn gì bằng 🤪🍀

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15 phút
1,5 quả

chanh tươi

2 muỗng cafe

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

10gr hoa đậu biếc khô rửa sơ qua nước ngâm với nước ấm đến khi hoa tan chảy thành màu xanh đậm thì lấy nước ra cho vào khay đá đông đá
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 2 muỗng cafe đường, xíu muối, 1 quả chanh vắt lấy cốt, cho thêm 50ml nước lọc và hoà tan, cắt chanh ra làm 3 lát mỏng để riêng trang trí.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 1/2 nước chanh đã hoà tan vào ly, tiếp tục cho đá viên trắng vào cùng 1 lát chanh mỏng, tiếp đến đá viên hoa đậu biếc và 1 lát chanh mỏng nữa. Cuối cùng cho 1/2 nước chanh còn lại cho vào ly và gắn lát chanh còn lại lên miệng ly.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne