Soup bí đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Thư

Soup bí đỏ

Hashtag: #bepvang

Nguyên liệu

350 gr

Bí đỏ

1 củ

khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ,khoai tây gọt vỏ rửa sạch. Luộc trong nước xăm sấp mặt khoảng 8p. Khi luộc cho tí muối.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó cho hết phần bí +Khoai+nước luộc vào máy xay sinh tố. Cho thêm 1 miếng phô mai. Và gừng,hành tây đã chuẩn bị. Xay thật nhuyễn hỗn hợp.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt 1 cái nồi nhỏ đợi nóng cho 1 muỗng cf bơ vào khuấy tan. Sau đó cho hết phần hỗn hợp đã xay vào cho thêm 100ml sữa tươi. Khuấy đều đến khi phần hỗn hợp soup nóng sôi thì tắt bếp.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne