Trang chủ Món ăn Cà tím cuộn nấm nướng

Cà tím cuộn nấm nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộc

Cà tím cuộn nấm nướng

Nguyên liệu

1,5 quả

Cà tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím cắt làm đôi, rồi xắt thiệt mỏng, ngâm nước muối 15 phút. Rồi vớt lên.

* Bước 2

Nấm đùi gà cắt thanh, rồi bỏ lên chảo xào cho chín, nêm vào 1mc nước mắm chay + 1mc sốt ướp sườn nướng.

* Bước 3

Lấy cà tím, cuộn miếng nấm rồi cho vào xiên, quết 1 lớp dầu ở bên trên rồi mang áp chảo hoặc nướng. Mình dùng nồi chiên không dầu nên nhìn hơi khô, nhưng được cái hạn chế dầu ăn. 🤗
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne