Trang chủ Món ăn Bánh khoai lang yến mạch áp chảo

Bánh khoai lang yến mạch áp chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộc

Bánh khoai lang yến mạch áp chảo

Khoai lang đồ (hấp) thọ cả tuần trong tủ lạnh rồi 😂 nên nay mình mang chế biến cho khác đi chút. Lâu lắm rồi mình không ăn đồ chiên, 😂 chiên xog nhờ mẹ ăn giùm. Mẹ khen ngon lém.... Nên mình up lên, chứ mình ra vườn hái rau ăn thui các bạn ạ 😆

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang các bạn mang đồ (hấp) cho chín rồi nghiền nhuyễn ra. + Yến mạch cho vào máy xay (khô), xay ra thành bột rồi cho chung vào khoai lang. + Thêm 50ml sữa tươi không đường (hoặc cho vào từ từ thôi nha, kẻo mềm bột). => nhào những hỗn hợp trên lại. Rồi vo viên bánh lại, cho dẹp mỏng xuống. Rắc mè đen rang sẵn bên ngòa. Cho lên chảo dầu chiên lửa nhỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Món này nhanh chín nên lật mặt bánh cẩn thận kẻo cháy nha. Khi bánh vàng thì cho vào giấy thấm dầu hoặc rổ cho ráo dầu. Sau đó để vào đĩa và măm thui. 🤗
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne