Trang chủ Món ăn Nấm đùi gà kho đậu hũ

Nấm đùi gà kho đậu hũ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộc

Nấm đùi gà kho đậu hũ

Món ni cũng giống nấm rơm hôm qua, nhưng vị nấm khác hẳn. Trời mưa cả ngày thế này, ăn với bún hay cơm, dùng chấm rau ngon hết sảy.

Nguyên liệu

2 bìa

Đậu hũ

3 cây

Sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm đùi gà mình rửa sạch. Vắt khô nấm rồi xắt miếng 1,5 cm. + Đậu hũ cắt miếng, chiên vàng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

3 cây sả, xắt nhỏ phi thơm với 1 muỗng dầu ăn. Sau đó cho vào 1/2 mcf nước mắm đảo lên. Cho nấm đùi gà vào, xào khoảng 2 phút. Rồi hạ lửa nhỏ xíu nêm gia vị: + 2 muỗng nước mắm chay + 2 muỗng đường (mình sử dụng đường vàng vì k thích đường trắng) + 1 muỗng nước tương + 2 trái ớt cắt 3.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vẫn để lửa nhỏ. Đảo đều nấm 30 giây, rồi nếu có tương quẹt hũ thì cho vào 1 mcf (không có thì thôi), không sao cả. Cho đậu hũ vào, đảo đều 2 mặt khoảng 30 giây rồi nữa. Rồi cho thêm 50ml nước, đảo qua rồi đóng nắp vung.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đợi khoảng 5 phút liu riu, nhớ kiểm tra xem nước có ít quá không kẻo cháy nhé. Nếu ít quá thì thêm 50ml nước lọc nữa. Thì lật mặt đậu hũ, đợi thêm 5-7 phút. Khi thấy nước sền sệt lại thì cho thêm 1mcf hạt tiêu xay và chân ngò gai rồi tắt bếp. Món ni ăn với cơm, bún, rau đều ngon nha các bạn
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne