Trang chủ Món ăn Dưa Mắm Chay giòn ngon

Dưa Mắm Chay giòn ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộc

Dưa Mắm Chay giòn ngon

Nguyên liệu

1.5 kg

Dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo 1,5kg rữa sạch, cắt đôi dọc nạo phần ruột đi. Cắt miếng nhỏ xéo. Ướp nữa chén muối hạt (Ko cho nước zô đâu nhé). Để 30p.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phần làm nước ngâm: thắng 3 muỗng đường như nước màu để làm màu, có màu vàng sậm, tắt bếp cho 100ml nước vào đun sôi, cho 100ml nước mắm chay vào, và 200 gram đường vào, cho 3 muỗng tương cà vào khuấy đều, cho sôi bùng lên tắt bếp để nguội.

* Bước 3

Sau 30 phút, muối tan ra thì vắt dưa cho ráo, thêm vài trái ớt cho vào hũ thủy tinh. Rồi đổ phần nước ngâm đã nguội zô. Đậy nắp kín để khoảng,3,4 ngày là ăn được nha. Sau đó có thể để tủ lạnh ăn dần cũng được nha. 😄 Chúc cả nhà thành công
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne