Trang chủ Món ăn Gỏi cải bẹ xanh chấm tương nếp bần

Gỏi cải bẹ xanh chấm tương nếp bần

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộc

Gỏi cải bẹ xanh chấm tương nếp bần

Tương nếp bần Úc Kỳ ở Phú Bình, Thái Nguyên. Được làm từ đỗ tương, gạo nếp, muối cực kỳ ngon. Nay vườn nhà có cải bẹ xanh, lại được người bạn ở Quảng Nam gửi bánh tráng Đại Lộc. Kết hợp với nhau tuyệt hết sảy 😘

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phần nhân bên trong tùy ý các bạn, ko cần đầy đủ hết đâu nha. Mình lại đang ăn kiêng, nên luộc hết nì 😘. Đây là cảnh bố mình hái rau nì 😍
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà rốt cắt chỉ luộc + dưa leo thái lát nhỏ + Đậu hũ chiên vàng thái sợi + 3 miếng Sườn non chay ngâm nước mềm rồi vắt khô, xé sợi, ướp 1/3 thìa hạt nêm chiên vàng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấm kim châm và đùi gà để cho sạch và bớt mùi. Các bạn ngâm nước muối trong 3 phút. Sả sạch, rồi tiếp tục ngâm nước vắt vào nửa quả chanh, ngâm 5 phút. Vớt lên cho ráo. - bắc nồi nước, cho củ gừng đập dập vào. Nước sôi cho nấm vào luộc chín rồi vớt ra.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bánh tráng Đại Lộc, tráng qua nước rồi đợi xíu cho mềm vừa. Cuộn với nhân đã chuẩn bị sẵn.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nước chấm: 5 muỗng tương nếp + 2.5 muỗng đường vàng + 2,5 muỗng cốt chanh + 1 muỗng nước lọc + đậu phộng giã nát + 1 trái ớt bằm. Khuấy đều cho tan.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Mời cả nhà măm măm 😍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne