Trang chủ Món ăn Bông bí nhồi đậu hũ chiên giòn

Bông bí nhồi đậu hũ chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộc

Bông bí nhồi đậu hũ chiên giòn

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế - Bông bí lặt bỏ đài nhụy, tước xơ ở cuống, giữ lại phần cuống dài 5cm. - Nấm mèo, nấm đông cô ngâm nở rửa sạch, cắt sợi nhuyễn. -Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc 4cm. Đậu hũ trụng sơ, vắt bỏ nước, giã mịn. -Ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ. - Xào nấm đông cô với nấm mèo sơ qua với chảo dầu nóng.

* Bước 2

Trộn đậu hũ với các loại nấm, bún tàu, muối, tiêu và bột ngọt, nhồi thật kỹ, vắt thành nắm dài, nhồi vào bông bí.

* Bước 3

Bột năng để khô, bột bắp hòa chug với nước rồi khuấy lên cho hơi sệt như dạng hồ để làm áo bên ngoài bông bí. - Tẩm bông bí qua bột bắp rồi lăn qua bột năng, chiên chín vàng.

* Bước 4

Xếp bông bí chiên giòn ra dĩa, trang trí tùy thích, chấm kèm nước tương hoặc tương ớt

* Bước 5

Ghi chú: Phần đài nhụy có thể dùng để nướng ăn cũng rất thơm và ngon. (Ướp với tiêu,dầu,muối đường xỏ que nướng có mùi rất thơm)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne