Jacket potato

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Nga

Jacket potato

Nguyên liệu

1-2 cây

xúc xích

20 g

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hấp hoặc bỏ khoai tây trong lò vi sóng 10p (nhớ dùng nĩa đâm vào vỏ khoai trc khi cho vào lò vi sóng). Đừng luộc vì luộc sẽ làm rách vỏ khoai

* Bước 2

Khoai chín, lấy hết ruột khoai ra, nghiền nhuyễn cùng đậu hà lan, xúc xích cắt nhỏ, muối, tiêu, basil, bơ, sữa tươi. (Nghiền lúc khoai còn nóng). Rồi nhét lại hỗn hợp này vào trong khoai, cho phomai lên trên, nướng 150độ 10p.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phần nhân còn dư mình nhét vào bánh mì, nướng 150 độ 10p. Ăn cùng bánh mì giòn cũng rất ngon
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne