Trang chủ Món ăn Xíu mại bọc trứng cút sốt cà

Xíu mại bọc trứng cút sốt cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Giang

Xíu mại bọc trứng cút sốt cà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng 30 phút
200 gr

thịt xay

200 gr

mọc

15 trái

trứng cút

5 củ

hành tím

5 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tím băm nhỏ Mộc nhĩ ngâm nước nóng cho nở rồi băm nhỏ Bỏ thịt xay, mọc, mộc nhĩ, hành tím và 1 muỗng knor vào tô trộn đều
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng cút luộc chín rồi bóc vỏ Các hỗn hợp trên sau khi trộn đều thì chia từng viên, bỏ trứng cút vào giữa rồi vo tròn Sau đó hấp cách thuỷ trong 30 phút

* Bước 3

Sau khi hấp chín thì xào cà chua nêm nếm cho vừa rồi bỏ xíu mại vào chảo cà chua cho ngấm gia vị là xong
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne