Avocado & egg

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hân

Avocado & egg

Mình cũng k biết gọi món này tên gì nữa nhưng ăn sáng hoặc ăn xế thì rất ngon

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc chín trứng sau đó tách riêng lòng đỏ và lòng trắng trứng

* Bước 2

Nghiền nhuyễn bơ trộn với lòng đỏ, sốt mayonnaise, tiêu, muối. Múc để vào lòng trắng trứng

* Bước 3

Ăn kèm bánh quy lạt hoặc bánh gạo lứt
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne