Trang chủ Món ăn Spaghetti sốt cải bó xôi

Spaghetti sốt cải bó xôi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hân

Spaghetti sốt cải bó xôi

#bepvang

Nguyên liệu

100 g

ức gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch rau, cải. Cắt nhỏ cải bó xôi rồi đem xay với nước lọc. Ớt chuông cắt miếng vuông.

* Bước 2

Luộc chín mì theo hướng dẫn trên bao bì. Vớt ra trụng nước lạnh, rồi để ráo. Trụng cải thìa cho chín, để ráo.

* Bước 3

Cắt ức gà thành những khối vuông nhỏ. Ướp dầu hào, nước tương, hạt nêm, bột ớt.

* Bước 4

Cho tỏi băm vào chảo phi thơm với dầu, cho ức gà vào xào chín, tiếp đến là ớt chuông. Đổ nước cải bó xôi vào, nêm nếm gia vị vừa ăn. Cho mì ý vào, đảo đều để thấm sốt. Tắt bếp.

* Bước 5

Trình bày ra dĩa và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne