Trang chủ Món ăn Bún gạo lứt xào mướp và thịt gà

Bún gạo lứt xào mướp và thịt gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hân

Bún gạo lứt xào mướp và thịt gà

#bepvang Một món ăn healthy dành cho các bạn eatclean nhé

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà rửa sạch, đem luộc chín rồi xé sợi hoặc thịt gà sống xắt cục vừa ăn rồi đem xào với mướp

* Bước 2

Ngâm bún trong nước khoảng 5'-6' rồi vớt ra. Đun nước sôi, cho bún vào luộc, chín thì vớt ra để ráo. Nhớ vừa chín tới thôi nha

* Bước 3

Phi thơm tỏi băm, cho mướp vào xào, thấy mướp gần chín thì đổ thịt gà vào, nêm nếm gia vị, rồi tắt bếp. Cho bún vào, trộn đều lên và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne