Trang chủ Món ăn Cật heo xào rau củ

Cật heo xào rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hân

Cật heo xào rau củ

#bepvang

Nguyên liệu

1 trái

cật heo

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cật heo sơ chế thật sạch. Các loại rau củ rửa sạch. Các loại rau củ xắt miếng vừa ăn. Cật heo khía caro, xắt cục vuông. Ướp gia vị trong 10'.

* Bước 2

Cho tỏi, hành tím phi thơm trên chảo. Cho cật heo vào xào trước đến khi chín, đổ ra dĩa. Tiếp theo, xào bông cải, nêm gia vị rồi xào đến khi vừa chín, trút ra dĩa. Xào tiếp cà rốt, ớt chuông cho chín, nêm gia vị. Cuối cùng cho tất cả vào chảo trở lại, xào sơ 1 lần nữa, nếm lại xem vừa ăn chưa. Cho hành lá, ngò xắt nhỏ vào, rồi tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne