Trang chủ Món ăn Súp gà rau củ

Súp gà rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hân

Súp gà rau củ

#bepvang Món súp nóng hổi cho ngày mưa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch xương gà, lọc hết da và mỡ, đem ninh lấy 500ml nước dùng. Ức gà luộc chín, xé sợi.

* Bước 2

Cà rốt gọt vỏ rửa sạch, xắt hạt lựu. Đậu que xắt hạt lựu. Trứng cút luộc chín, lột vỏ.

* Bước 3

Cho vào nồi nước dùng cà rốt, đậu que, nấu đến khi rau củ chín thì cho thịt gà vào. Nêm nếm gia vị, rồi hòa tan bột năng với nước rồi đổ từ từ vào nồi đến khi nước dùng sánh đặc. Đánh tan 2 trứng gà, vừa đổ vừa khuấy, tạo vân mây trứng cho đẹp. Để súp sôi thêm tí nữa rồi tắt bếp.

* Bước 4

Dọn ra rắc thêm tiêu, dầu mè và ngò. Bỏ thêm trứng cút vào tô và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne