Trang chủ Món ăn Canh khoai mỡ thịt bằm

Canh khoai mỡ thịt bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hân

Canh khoai mỡ thịt bằm

#bepvang Có ai như em không, mỗi lần ăn canh này là chan vào cơm ngập lụt 😂😂

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai gọt vỏ, rửa sạch. Chia 2 phần. 1 phần để nạo, còn phần kia thì xắt khúc vừa ăn

* Bước 2

Thịt ướp với tiêu, đường, bột ngọt, hạt nêm, muối, tỏi băm, hành lá xắt nhỏ.

* Bước 3

Đun nước sôi, vo từng viên thịt cho vào, nước sôi lần nữa thì vớt bọt, tiếp theo cho khoai mỡ vào, quậy đều, nêm nếm gia vị. Canh chín thì cho ngò gai, hành lá băm nhỏ vào, rắc thêm tí tiêu lên rồi ăn thôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne