Trang chủ Món ăn Tàu hủ kho tương hột

Tàu hủ kho tương hột

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hân

Tàu hủ kho tương hột

Ăn chấm với rau muống và đậu bắp nữa là ngon hết sẩy, hết veo 1 chén cơm trong nháy mắt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
4 muỗng canh

tương hột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tàu hủ cắt vuông, chiên lại cho vàng tí.

* Bước 2

Múc 4 muỗng canh tương hột vào chén, nêm thêm 2 muỗng đường, 1 muỗng hạt nêm và 1 ít nước lọc

* Bước 3

Đun nóng dầu trên chảo, phi thơm tỏi, rồi đổ chén tương vào, đảo đều. Cho tàu hủ vào, để sôi tới khi sốt sệt sệt thì tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne