Trang chủ Món ăn Thịt bò xào rau muống

Thịt bò xào rau muống

Giới thiệu

Đầu bếp :

Joyce Ch

Thịt bò xào rau muống

#vaobepvuive #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau muống nhặt lấy phần non, rửa sạch và ngâm với nước muối 5phút. Sau đó để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bò rửa sạch cắt nhỏ…trộn với tỏi băm, dầu hào, nước tương, hạt nêm, đường,. 1 thìa dầu ăn. Uớp 30 phút.

* Bước 3

Cho dầu ăn vào chảo. Trút thịt bò vào đảo đến khi chín, cho rau muống vào đảo nhanh tay để rau chín đều. Nêm chút hạt nêm và đường. Tắt bếp (không xào quá lâu khiến rau và thịt bò sẽ bị dai)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trình bày món ăn ra đĩa. Cho thêm xíu tiêu. Ăn kèm nước tương +ớt
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne