Trang chủ Món ăn Ba rọi kho măng

Ba rọi kho măng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Joyce Ch

Ba rọi kho măng

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ba rọi cắt nhỏ trần qua nước sôi rồi rửa sạch. ƯỚp nước mắm, hạt nêm và đường.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Măng cắt khúc nhỏ. Trần qua nước sôi có chút muối, rồi sao đó rửa sạch.

* Bước 3

Làm nóng chảo+ dầu ăn cho hành tím vào phi thơm. Trút ba rọi đã ướp vào + chút nước màu đảo đến khi ba rọi hơi cháy cạnh cho nước dừa vào xâm xấp.

* Bước 4

Hạ lửa nhỏ, cho măng vào kho cùng ba rọi. ➡️ Nêm lại gia vị cho vừa ăn, kho đến khi nước cạn bớt là được
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne