Trang chủ Món ăn Bò kho gừng sả

Bò kho gừng sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Joyce Ch

Bò kho gừng sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp bò rửa sạch cắt miếng vừa ăn. Uớp với 1/2 muỗng hạt nêm và ngũ vị hương + ớt bột+ bột nghệ..trộn đều. ƯỚp khoảng 30p
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sả cây cắt phần đầu băm nhỏ, phần thân cắt khúc.+ Tỏi lột vỏ băm nhuyễn + gừng cạo vỏ băm nhuyễn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho tỏi.sả gừng đã băm vào chảo dầu nóng phi thơm.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tiếp đến cho phần bò và sả cây vào đảo nhanh tay với lửa lớn
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thịt bò vừa săn lại cho nước dừa vào.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho thêm nước lạnh vào ngập hết phần thịt.. đợi nước sôi hớt bọt sạch. Sau đó đậy nắp lại mở lửa nhỏ hầm cho thịt bò mau mềm.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Khi nước bắt đầu cạn còn ít ta nêm lại lần nữa cho vừa ăn. Đợi khi nước còn sền sệt ta tắt bếp (do e lỡ tay nêm hơi mặn, phải cho củ cải vào cấp cứu nên thành phẩm có thêm củ cải trắng😂)
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Dùng nóng với cơm
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne