Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm trưa 3 món Cá chim chiên Đọt bí xào tỏi Canh bắp cải cuộn thịt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phuong Nguyen 92Cơm trưa 3 món Cá chim chiên Đọt bí xào tỏi Canh bắp cải cuộn thịt
Cơm trưa đơn giản mà rất quan trọng là sợi dây gắn kết gia đình với nhau
Để gia đình luon hạnh phúc Bởi chính người phụ nữ đảm đang
#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá 7 Lạng 70 không, làm sạch muối mặn con cá đem chiên giòn
* Bước 2
Bắp cải rửa sạch luộc xong cho thịt bằm ướp hạt nêm 1/2 m tiêu xay củ hành cho và bắp cải cuộn tròn cọng hành cột, cho nước 500 mL nấu chín bắp cải nêm gia vị vừa ăn tắt bếp cắt hành ngò cho ra tô
* Bước 3
Đọt bí rửa sạch cho dầu nóng phi tỏi thơm xào đão điều đọt bí chín cho 1/2 m hạt nêm, cho ra dĩa dọn ra ăn cơm thui
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne