Trang chủ Món ăn Ngó sen xào tỏi

Ngó sen xào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Ngó sen xào tỏi

Món ăn nhanh tít tắt nếu ở nhà 1 mình 😚hihi😋😛😛

Nguyên liệu

200 gram

ngó sen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngó sen cắt khúc ngắn chẻ 2. Rửa sạch

* Bước 2

Chảo cho dầu nóng cho tép tỏi phi vàng cho ngó sen vào xào trong 1 phút cho 1 muổng dầu hào đảo điều. Xong tắt bếp 😋 cho ra đĩa thêm chút tiêu cho thơm, (nếu lạt cho chén nước tương chấm).
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne