Trang chủ Món ăn Canh cá thu nấu ngót

Canh cá thu nấu ngót

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Canh cá thu nấu ngót

Nguyên liệu

700 gram

Cá thu

1 trái

cà chua

100 gram

Cần Tàu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá. Chọn cá tươi thịt săn chắc. Cá cắt khúc
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cần tàu và hành lá cắt ngắn. Cà chua cắt làm 4
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu nóng chão cho tép tỏi phi vàng cho cà chua tao sơ. Cho 1 lít nước nấu sôi. Cho cá vào nấu chín cá. Cho 1 muổng hạt nêm + 1/2 bột ngọt + 1/2 muối. Nêm nếm vừa ăn cho tiếp cần và hành lá vào tắt bếp múc ra tô thưởng thức
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne