Trang chủ Món ăn Bông cải trắng xào thịt bò

Bông cải trắng xào thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Bông cải trắng xào thịt bò

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bông cải rửa sạch cắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bò ướp gia vi tỏi băm chút tiêu xay 1 muổng nước tương, 1 muổng dầu ăn cho thịt mềm được thấm ngon hơn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu ăn nóng chão, đập tép tỏi phi cho thơm, cho bông cải vào xào chín tỉ lệ chín 7/3

* Bước 4

Tiếp cho thịt bò ướp vào xào cùng bông cải, xào nhanh tay trong 3 phút đão điều cho thịt bò chín vừa tới cho hành lá cắt khúc vào.Không xào lâu thịt bò sẻ khô, dai ko ngon

* Bước 5

Sau khi chín bông cải và thịt bò dọn ra đĩa, rắc chút tiêu xay cho thơm. rùi thưởng thức với cơm
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne