Trang chủ Món ăn Canh mướp nấu tôm tích

Canh mướp nấu tôm tích

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Canh mướp nấu tôm tích

Tôm tích rất ngọt thịt ,kết hợp với mướp nấu chung thì rất ngon 😍

Nguyên liệu

500 gram

mướp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm tích mua về rửa sạch, đem đi luộc
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mướp gọt vỏ cắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tôm tích luộc chín, cắt vỏ lấy thịt,tôm tích để ướp chút gia vị muối + bột ngọt + tiêu. Cho chão nóng cho dầu ăn, cho hành khô băm xào thơm cho phần thịt tôm tích vào xào cho thấm.Cho 500ml nước nấu sôi

* Bước 4

Cho mướp vào nấu chín, nêm gia vị vừa ăn cho hành, ngò và chút tiêu xay vào rùi thưởng thức
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne