Trang chủ Món ăn Chuối nướng mật ong

Chuối nướng mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

DiepngocNguyen

Chuối nướng mật ong

Đi siêu thị thấy chuối vừa chín tới vàng ươm ngon quá nên mua về nướng tắc, mật ong, rắc mè rang.. Chuối ngọt, tắc chua chua thêm ít mật ong kiểu người Châu âu yêu thích và rắc ít mè rang.. Tuyệt vời 😍

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối mua về bóc vỏ. Đặt chuối vào màng bọc thực phẩm, dùng dao hoặc thớt gỗ ép nhẹ cho chuối dẹp to bảng như hình. Chuối ép xong cho ra đĩa.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Do nướng lần đầu và chuối sẽ mềm nên cần lót vĩ bằng giấy nến hoặc giấy nhôm để tránh chuối bị gãy. Cắt đôi trái tắc vắt đều lên mặt chuối (6trái chuối như hình mình sử dụng 2 quả tắc). Nướng chuối nhiệt độ 185C - 15p.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau 15p các bạn thấy chuối xém cạnh vàng đẹp thì trở mặt chuối. Lần 2 thì sẽ bỏ giấy nhôm ra nhé. Đặt chuối lên vĩ và phết mật ong + mè rang. Nướng lần này với nhiệt độ là 175C - 10 phút là chuối chín vàng như hình.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trình bày ra đĩa và thưởng thức nóng cùng tách trà thì tuyệt vời ạ 😍😍😍
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne