Trang chủ Món ăn Khoai lang chiên

Khoai lang chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

DiepngocNguyen

Khoai lang chiên

Khoai lang có vị ngọt tự nhiên, thêm chút muối, chút Mirin..Thành phẩm có vị mặn ngọt ăn hoài không chán ^_^

Nguyên liệu

3 củ

khoai lang

1/3 mcf

muối

5 mc

Mirin

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang bào vỏ, cắt thanh vừa ăn. Xóc khoai qua 1 lớp bột chiên giòn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng nồi chiên với nhiều dầu. Cho khoai đã tẩm bột vào chiên vàng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho khoai ra giấy thấm dầu.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mirin + muối + mật ong đun cho sánh lại.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho khoai vào chảo mật ong mirin, dùng đũa đảo cho khoai được áo đều mật ong. Khi hỗn hợp khoai và mật ong khô dẻo lại là hoàn tất.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Lớp ngoài khoai lang giòn giòn dẻo dẻo, bên trong bùi bùi, nhờ có xíu muối mà ăn hoài không biết chán, chỉ sợ tăng cân thôi hà.. Nhưng lâu lâu mới ăn vặt thì không sao nè. Trẻ em, người lớn đều thích ^_^
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Rắc thêm ít mè rang thì ngon hơn nữa nhé !

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne