Trang chủ Món ăn Chè mè đen bột sắn dây

Chè mè đen bột sắn dây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory Tran

Chè mè đen bột sắn dây

Món này em tham khảo qua công thức của các bếp trên cookpad mình đó ạ. Cách làm thì theo cách của riêng em thôi!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30ph
1/4 mcp

muối

500 g

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đều tất cả các nguyên liệu (trừ đường phèn). Lược qua rây để hỗn hợp được mịn. Sau đó cho đường phèn vào khuấy đều cho đường tan bớt.

* Bước 2

Bắc lên bếp lửa vừa khuấy đều. Đến khi bột đặc lại.

* Bước 3

Trình bày và thưởng thức. Món này dùng kèm nước cốt dừa.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phần bã mè đen có thể dùng chế biến món khác. Ví dụ làm nhân bánh trôi nước mè đen hoặc trộn thêm cùng lượng nước, bột và đường rồi lại cho lên bếp khuấy lên nếu thích ăn kiểu lợn cợn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne