Trang chủ Món ăn ỨC GÀ SỐT CHANH (Nori lemon)

ỨC GÀ SỐT CHANH (Nori lemon)

Giới thiệu

Đầu bếp :

DiepngocNguyen

ỨC GÀ SỐT CHANH (Nori lemon)

Ăn ngon mà vẫn không lo ú ù u nghen cả nhà ơi ^_^

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà rửa sạch, để ráo. Lần lượt cắt lát 1 cái ức gà cắt làm 2. - Ướp gà với ít muối + tiêu xay. Sau đó rưới ít dầu mè cho thơm. Cuối cùng áo mỏng bột năng khô.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy chảo nhỏ cho Ryoríhu và Mirin vào đun sôi, sau đó cho Shoyu + Hon dashi vào. Đun sôi khoảng 30 - 45 giây. Tắt lửa.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nóng chảo với ít dầu, cho gà vào áp chảo chín vàng 2 mặt. Kế tiếp cho bơ vào, khi bơ tan chảy thì cho sốt vào, đun lửa vừa cho gà thấm vị, lật mặt cho gà thấm đều sốt. Sau đó vắt chanh trực tiếp lên gà, lật mặt rồi tắt lửa. Hoàn tất.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trình bày ra đĩa, nhà mình ăn kèm rau củ luộc 😄
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne