Trang chủ salad bơ Cách Làm Món Salad bơ trứng trộn sốt chao của minh!

Salad bơ trứng trộn sốt chao

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Cách Làm Món Salad bơ trứng trộn sốt chao của minh!

Salad đối với mình cũng là một món vét tủ lạnh cực kỳ hiệu quả, như món này. Salad tốt hơn cho sức khoẻ so với các loại rau nấu chín khác vì còn giữ nguyên được các loại vitamin trong rau tươi, và giàu chất xơ nữa. Bạn nào muốn giữ vóc dáng thì thử khám phá các món ngon đa dạng với salad nghen! #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 -4 người

Thời gian nấu :

30 phút
25 g

1/8 muỗng cà phê

muối

1 muỗng canh

chao

2 muỗng canh

đường

1 quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa từng lá xà lách dưới vòi nước đang chảy, vẩy ráo nước, xếp lên đĩa sạch.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bơ bóc vỏ, bổ đôi, bỏ hạt, thái lát, xếp lên trên đĩa đã để xà lách.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho bơ vào chảo, bật lửa vừa. Khi bơ tan và hơi sôi thì đập 3 trứng vào, để lửa vừa, cho tới khi đạt được độ chín như ý. Mình thích trứng lòng đào nên để tới lòng đào là tắt bếp, lấy ra. Để trứng lên trên đĩa xà lách.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trộn chao, đường trong chén nhỏ, và vắt nước cốt chanh vào quậy đều, rưới lên trên đĩa salad. Mời bạn thưởng thức!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne