Trang chủ salad bơ Salad thịt bò và hạt diêm mạch
Salad thịt bò và hạt diêm mạch yêu thích

Salad thịt bò và hạt diêm mạch

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hàng Thị Mỹ Ngân

Salad thịt bò và hạt diêm mạch

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người ăn

Thời gian nấu :

30 phút
2 trái

dưa leo

1

bắp xà lách

1 trái

bơ

2 trái

cà chua

200 gr

thịt bò

100 gr

hạt diêm mạch

200 gr

măng tây

1/2 thìa

muối

1m

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu rửa sạch, thịt bò ướp gia vị xào sơ, hạt diêm mạch vo như vo gạo, đổ nước sắp sắp cở 1/2 lóng tay, nấu như nấu cơm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua cắt dọc bỏ hạt, dưa leo cắt hạt lựu

* Bước 3

Bắt dầu phi tỏi thơm cho giấm vào nêm đường và xíu muối.

* Bước 4

Sắp xà lách dưa leo, cà và hạy diêm mạch vào tô (khay) trộn đều, cho thịt bò, bơ và măng tây lên tren cùng

* Bước 5

Rưới dầu dấm lên, và chúng ta đã có món salad đầy đủ chất dinh dưỡng và đầy rau

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

salad bò dưa leo 🥒 bắp xà lách Bơ cà chua thịt bò hạt diêm mạch măng tay muối đường

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad thịt bò và hạt diêm mạch Salad thịt bò và hạt diêm mạch
sao : Hàng Thị Mỹ Ngân
Bánh quy hoa tươi #bepvang Bánh quy hoa tươi #bepvang
sao : Hàng Thị Mỹ Ngân
Bánh bí đỏ nhân phô mai Bánh bí đỏ nhân phô mai
sao : Hàng Thị Mỹ Ngân

Món ăn tương tự

Salad thịt bò và hạt diêm mạch

Salad thịt bò và hạt diêm mạch
Salad trái cây mùa hè sốt dầu mè

Salad trái cây mùa hè sốt dầu mè
Salad rau bina trái cây

Salad rau bina trái cây
Salad trộn rau củ trái cây

Salad trộn rau củ trái cây
Salad trái cây

Salad trái cây
Gỏi rau diếp cá

Gỏi rau diếp cá
Salad ức gà và bơ

Salad ức gà và bơ
Salad bơ ức gà

Salad bơ ức gà
Salad rau và ức gà luộc

Salad rau và ức gà luộc
[Eat clean #D_31] Ức gà kèm salad (349calo)

[Eat clean #D_31] Ức gà kèm salad (349calo)
[Giảm cân #D_12] Ức gà + salad bốn mùa (302 calo)

[Giảm cân #D_12] Ức gà + salad bốn mùa (302 calo)
Ức gà áp chảo salad dấm đen

Ức gà áp chảo salad dấm đen
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne