Trang chủ Món ăn Tôm ram thịt ba rọi. 🌷

Tôm ram thịt ba rọi. 🌷

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hong Vo

Tôm ram thịt ba rọi. 🌷

Đây là món lúc nhỏ mẹ thường nấu cho mình ăn 💖

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn
200 g

ba rọi

1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm cắt đầu đuôi rứa sạch, để ráo. Thịt ba rọi rửa sạch, thái mỏng. Củ hành xắt mỏng.

* Bước 2

Ướp vào tôm tiêu, đường, bột ngọt, dầu hào, nước tương. Để 15 phút. Cho vào thịt ba rọi dầu hào, tiêu, bột ngọt.

* Bước 3

Cho chảo lên bếp. Bỏ vào ít dầu, phi thơm tỏi, cho thịt ba rọi vào, thịt săn cho tôm vào, lửa lớn 🔥. Ram đến khi nước keo sệt lại là được
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne