Trang chủ Món ăn Ếch Xào Sả Ớt

Ếch Xào Sả Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhung Violet

Ếch Xào Sả Ớt

Nguyên liệu

400 g

Ếch

3 Cây

Sả

2 Quả

Ớt

2 muỗng canh

Hạt nêm

1 muỗng canh

Đường

1 muỗng canh

Bột nghệ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch Ếch và cắt làm 4. Xay nhuyễn sả và ớt.

* Bước 2

Ướp Ếch với hạt nêm, đường, 1/2 phần sả ớt vừa xay và bột nghệ trong khoảng 1 tiếng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm hành tỏi rồi cho ếch vào chiên đều 2 mặt. Sau đó cho 1/2 phần sả ớt còn lại và đổ nước sâm sấp um thêm 10p.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tèng tèng tèng... cắt bánh mì và ăn thôi nào.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne