Trang chủ Món ăn Pancake Chuối Yến Mạch

Pancake Chuối Yến Mạch

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhung Violet

Pancake Chuối Yến Mạch

Test thử để vài bữa làm thật cho em bé ăn dặm 😛 Lần đầu tiên phát hiện có 1 loại bánh nướng ăn nguội sẽ ngon hơn ăn nóng 😂

Nguyên liệu

2 thìa cf

Hạt chia

2 quả

Trứng gà

2 quả

Chuối

2 thìa canh

Mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho Yến mạch + Hạt chia + Trứng gà + Chuối + Mật ong + Sữa tươi vào máy xay sinh tố
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xay nhuyễn hỗn hợp (xay xong thơm dã man luôn ấy 🤣)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nướng trên chảo chống dính với lửa nhỏ và nhớ đậy nắp
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tèn tèn tèn... Thành phẩm đây rồi ^^
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne