Trang chủ Món ăn Mỳ Ý Sốt Hạt Thông Quế Tây

Mỳ Ý Sốt Hạt Thông Quế Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hưng Nguyễn

Mỳ Ý Sốt Hạt Thông Quế Tây

#bepvang

Nguyên liệu

500 gr

Mỳ ý

300 gr

Tôm sú

300 gr

Mực

100 ml

Kem sữa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc mỳ ý 7 phút. Sau đó đổ ra rửa lại nước lạnh để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Quế tây rửa sạch. Trụng qua nước sôi bỏ vào nước đá cho nó giữ màu xanh. Hạt thông rang lên cho thơm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xay hạt thông cùng với quếu tây. Và 100 ml nước. Xay min như sinh tố. Đổ ra tô cho 100 ml kem sữa vào hoà tan cùng với muối tiêu cho vừa ăn. Ta có sốt quếu tây

* Bước 4

Tôm. Mực làm sạch. Để ráo. Xà mực tôm cho thơm chín sau đó bỏ sốt vô xào cho thấm tôm mực ngon. Bỏ mỳ ý vô xào khoảng 1 phút ta có mỳ ý tôm mực sốt hạt thông

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne