Trang chủ Món ăn Cua Sốt Tiêu Đen

Cua Sốt Tiêu Đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hưng Nguyễn

Cua Sốt Tiêu Đen

#bepvang

Nguyên liệu

1 kg

Cua

2 muỗng canh

Tỏi xay

2 muỗng canh

Tỏi phi

2 muỗng canh

Tôm khô

5 muỗng canh

Sốt tiêu đen

4 muỗng canh

Bột xù

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bột xù rang vàng giòn. Toi cắt hạt lựou phi vàng thơm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xay nhuyễn tôm khô. Sau đó trộn đều với tiêu đen dập. Và bột xù mới chien. Toi phi luôn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cua làm sạch để ráo. Chien sơ cho chín
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dùng chảo xao cua với đầu hành. Tỏi xay cho thơm với ít dầu. Cua thơm cho tất cả các thành phần trên vào cùng lúc. Đảo đều 1 phút. Ta được cua rang sốt tieu đen

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne