Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mắm Ruốc Xào Cay Tép Đồng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hưng NguyễnMắm Ruốc Xào Cay Tép Đồng
hashtag#bepvang
Nguyên liệu
Mắm ruốc
Đường
Bột ngọt
Tép đồng
Trứng vịt
Ớt xay
Hành tím
Sả bằm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tép đồng mua về cắt râu. Rửa sạch. Để ráo. Sao đó rang khô lên. Không nêm gì hết
* Bước 2
Xào sả bằm cho thơm bỏ hành. Ớt. Mắm. Xào thơm nêm gia vi cho vừa ăn. Đổ ra tô
* Bước 3
Đậu đũa. Bắp non trái. Đậu ròng. Trụng sơ qua nước nóng. Để lạnh hoặc ngâm nước đá cho giòn
* Bước 4
Trứng vịt đánh tan đều ra. Cho it hành ngo vao chien. Chien xong cắt miếng vừa ăn. Cà tím nhúng bột chiên chính là được
* Bước 5
Mắm xào xong bỏ vô chén nhỏ. Tép đồng rang để lên mắm. Còn rau củ dùng để chấm ăn kèm. Trang trí theo hình. Hoặc theo ý minh
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne