Trang chủ Món ăn Cá Thác Lác Rút Xương Muối Sả Chiên Giòn

Cá Thác Lác Rút Xương Muối Sả Chiên Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hưng Nguyễn

Cá Thác Lác Rút Xương Muối Sả Chiên Giòn

Nguyên liệu

200 gr

Sả xay

50 gr

Ớt xay

1 ít

Muối

1 muỗng cà phê

Tiêu xay

2 muỗng cà phê

Đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thác lác mua ở chợ nguyên con vừa ăn về rữa sạch. Để ráo. Nạo lấy thịt bỏ hết xương.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt cá nạo xong. Cùng với thịt cá ta mua ở chợ 200 gr. Ta trộn chung với nhau.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Quết cá nạo cùng với thit xay. Giò sống. Hành tím. Đầu hành. Muối. Đường. Tiêu. Dầu an. Thành chả dai
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phần da cá. Ta rữa sạch lại và xem kỹ nếu còn xương dính da. Dùng kéo hớt xác lại. Và dồn chả cá vô thành con cá thác lác bình thường như cũ
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ta chiên sả cho vàng cung voi ớt. Nêm it muối vao cho vừa ăn
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cá làm xong. Chien trong chảo nhiều dầu. Gióng như chien chuối chien vậy. Chien vàng giòn. Ta ăn kèm chấm sốt xí muội. Hoặc tương cà. Tương ới. Ai thích ăn sốt gì. Chấm sốt đó
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne