Trang chủ Món ăn Mít Non Kho Tộ

Mít Non Kho Tộ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hưng Nguyễn

Mít Non Kho Tộ

Món chay cho những ngừoi ăn kiên nha cả nhà. Thật ngon và bỗ dưỡng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mít non mua về. Rọt bỏ vỏ xù bên ngoài đi. Sau đó ngâm nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mít đã rữa ta cho vào cái nồi luột. Trong nồi luộc ngập nước. Có 1 trái chanh và chút muối. Chanh vắt nuoc cho vo nồi. Luộc không đen mít
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mít luộc vừa mềm ta vớt ra cho khô nước. Sau đó cắt ra miếng nhỏ vừa ăn. Ta chiên sơ mít lại cho thơm. Chiên vừa vàng thôi
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mít chiên xong. Ướp mít với hành poro bầm nhuyễn cùng với các gia vị theo định lượng đã cho. Ướp 5 phút. Ta đem kho. Kho khoảng 20 phút la đuoc. Cho í rau răm vào la ok. Ngon cực.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Kho ít nước hay kho kẹo kẹo là do minh kho lâu hay mau thôi. Chúc các bạn thành công.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne