Trang chủ Món ăn Bắp Bò Luộc Sốt Tương Đậu Thái Lan

Bắp Bò Luộc Sốt Tương Đậu Thái Lan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hưng Nguyễn

Bắp Bò Luộc Sốt Tương Đậu Thái Lan

Sốt rất thơm mùi tương đậu và riềng theo phong cách kiểu Thái Lan

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp bò rửa sạch, luộc với thơm và gia vị. Luộc lửa nhỏ khoảng 1 tiếng

* Bước 2

Làm sốt: xay tương đậu thái nhuyễn ra sau đó cho đường + Gừng + Riềng + Đường+ Nước mắm+ ớt xay+ nước tắc + ít bột ngọt pha đều ra thành hỗn hợp sốt

* Bước 3

Bò đã luộc xong ngâm vào nước đá liền, khoảng 15 phút. Bò sẽ mềm ko có mùi hôi.

* Bước 4

Ăn kèm với rau sống và xà lách

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne