Trang chủ Món ăn Chè Bắp 🌽✨🍃 lá dứa trân châu 😋

Chè Bắp 🌽✨🍃 lá dứa trân châu 😋

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Thạch

Chè Bắp 🌽✨🍃 lá dứa trân châu 😋

#bepsinhvien #montrangmieng

Nguyên liệu

1 trái

bắp Mỹ

3 trái

bắp Nếp

4 nhánh

lá dứa

1/2 chén

nếp hoa vàng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nếp 2 tiếng. Trong thời gian đó sơ chế các loại. Bắp Mỹ: tách 1/3 trái để dành là trân châu bắp. Còn lại bào mỏng. Giữ lại cùi 💪🏻
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

🌽 Bắt 1,5 L nước bỏ cùi bắp lá dứa vào nấu khoảng 15p. Tranh thủ nhào bột năng bọc bắp thành những viên trân châu. Vo kĩ để bắp không bị rơi ra trg khi nấu. Sau khi xong luộc trân châu. Bắt nồi Nước sôi bỏ trân châu vào nấu khoảng 10p thấy vỏ bột bên ngoài trong là được vớt ra.👩🏻‍🍳
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi nươc luộc cùi bắp đã sôi,cho nếp vào đun thêm 15-20p nữa cho nếp nở bung, sau đó cho bắp bào nhỏ vào nấu 15p cho chín. Rồi bỏ trân châu bắp vào khuấy đều 🍃Tuỳ thuộc vào sở thích ăn ngọt nhiều hay ít mà các bạn nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

🥥Đối với nước cốt dừa: 200g dừa nạo + 2 chén nước sôi => vắt lấy nước cốt. Bắt nồi đun sôi lượng nước cốt vừa vắt nêm 1 tí muối + 50g đường. Nếu nước cốt dừa chưa sánh như mong muốn bạn có thể pha ít bột năng cho vào nhé 😋
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xong rồi mời mọi người 🤗😍
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne