Trang chủ Món ăn Yến mạch nấu sữa vị cacao

Yến mạch nấu sữa vị cacao

Giới thiệu

Đầu bếp :

NPNQ

Yến mạch nấu sữa vị cacao

#bepvang #myeatclean

Nguyên liệu

200 ml

sữa hạt

1 thìa cf

bột cacao

2/3 cup

yến mạch

1 thìa cf

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho yến mạch vào sữa, thêm 1 ít muối và cacao khuấy đều ở chế độ lửa vừa. Khuấy đều tay đến khi hỗn hợp sệt lại thì tắt bếp.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 1 thìa cf mật ong vào khuấy đều và đậy nắp nồi lại khoảng 2p cho yến mạch nở bung ra. Sau đó cho ra chén (tô).
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm 1 vài lát dâu tươi và hạt óc chó để dùng kèm. Enjoy! ❤️
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne