Trang chủ Món ăn Miến trộn Hàn Quốc chay

Miến trộn Hàn Quốc chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

NPNQ

Miến trộn Hàn Quốc chay

Một chút màu mè điệu đà cho món chay không kém phần hấp dẫn và ngon miệng nha. ☺️ #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu để làm : Tất cả các loại rau củ, nấm mang đi rửa sạch với nước muối và nước sạch. Cắt thành các sợi que đũa, nấm thái lát.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu hủ xào với 1 ít nước tương và hạt nêm. Các loại ớt, đậu giá, nấm mang đi xào cho chín đều (có thể thêm hạt nêm or không)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mang đi xào với 1 ít dầu từng loại cho chín đều.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Miến nấu với nước sôi cho mềm và xả qua nước lạnh. Cho 1 thìa cf dầu mè và mè rang chín và trộn đều. Làm nước sốt trộn miến : Cho 2 muỗng canh tương ớt Hàn quốc, 1 muỗng canh tương cà, 1 muỗng cf hạt nêm chay, 1 muỗng cf mè rang và trộn đều.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bày tất cả ra dĩa và cho sốt lên trên. Trộn đều và thưởng thức thôi. Enjoy! 😘
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne